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Judo pozwala nauczy? si? pewno?ci siebie, koncentracji i umiej?tno?ci przywódczych, a tak?e koordynacji ruchowej, si?y i elastyczno?ci. Jako sport wywodz?cy si? ze sztuki walki, rozwija pe?n? kontrol? nad cia?em, doskona?? równowag? i szybki refleks. Przede wszystkim rozwija on zdolno?? szybkiego reagowania umys?u, dobrze skoordynowanego z cia?em. Trening judo daje cz?owiekowi skuteczny system samoobrony, je?li zajdzie taka potrzeba. Wielu sportowców, którzy osi?gaj? dobre wyniki podczas treningów lub ?wicze?, mo?e cierpie? z powodu l?ku przed wyst?pem w dniu zawodów. Udzia? w jakichkolwiek zawodach, zarówno formalnych, jak i nieformalnych, wywiera presj? na sportowca. Presja ta czasami poprawia wyniki, a czasami wp?ywa na nie negatywnie. Doskona?e wyniki z pewno?ci? nasilaj? stres psychiczny u sportowców. Rola motywacji do osi?gni?? i l?ku przed rywalizacj? zosta?a uznana za bardzo wa?n? w wynikach sportowych. Niniejsze badanie mia?o na celu okre?lenie wp?ywu motywacji do osi?gni?? i l?ku przed rywalizacj? na wyniki w judo na ró?nych poziomach.
