Capa

10% MáS EGOÖSTA IBD

ARMONIA EMOCIONAL
08 / 2024
9798991119900
Castelhano

Sinopse

¿Sientes que las otras personas son felices con su vida y tú NO?¿Quieres reinventarte y no sabes cómo?Si te han fallado los intentos para mejorar tu calidad de vida es normal que sientas un bloqueo emocional. Somosáseres en proceso. Y por eso hemos creado este manual que te guiará a reescribir tu historia en tus propios términos. Con décadas de experiencia en la psicoterapia y el desarrollo personal, las maestras Carmen y Rosa Estela te acompañan a enriquecer el compromiso con tu propia vida y concientizarte acerca de tu salud f¡sica, mental y espiritual.áYa sea que uses este manual de forma independiente o que te unas al curso en l¡nea '10% más ego¡sta', esta lectura te ayudará a reflexionar de manera profunda y as¡ armar una caja de herramientas con nuevos hábitos, habilidades y destrezas emocionales. Esto te ayudará a tener una nueva mirada a tu interior y resolver problemas cotidianos, tomando nuevas oportunidades que agregan paz a tu vida.áSi lo que buscas es descubrir y usar al máximo tus fortalezas que te ayuden a triunfar en lo que te propongas, aprender a valorarte y frenar el desgaste o las enfermedades que podr¡as haber acumulado, este es el manual para ti. Descubre tu camino para crear relaciones saludables basadas en la armon¡a y vivir con plenitud.áEste libro es para ti si quieres:Poner l¡mites saludables enriqueciendo tus relaciones interpersonalesSentir te más capaz y con empoderamientoTomar decisiones asertivasSaber manejar conflictosTener más confianza en tiáAumentar tu autocompasiónPriorizar tu salud f¡sica, emocional y mentalAtrévete a ocupar el primer lugar en la fila del cuidado personal sin dejar de amar a otros. Da tu primer paso, estudiando este manual y aplicando estas reflexiones basadas en la ciencia de la psicolog¡a, el desarrollo personal y una espiritualidad práctica.ááá