EMOTIONALE VERORDNUNG FäHIGKEITEN FüR TEENAGER IBD

Sinopse

·ááááááááSind Sie besorgt über die FÃñhigkeit Ihres Teenagers, mit seinen Emotionen gesund umzugehen? ·ááááááááMöchten Sie Ihren Teenager mit den FÃñhigkeiten ausstatten, die er braucht, um seine Emotionen zu regulieren und WiderstandsfÃñhigkeit aufzubauen? ·ááááááááSind Sie auf der Suche nach einem Hilfsmittel, das Ihrem Teenager hilft, sein aggressives Verhalten zu kontrollieren und sein psychisches Wohlbefinden zu verbessern? ·ááááááááWenn Sie das Leben Ihres Teenagers verÃñndern wollen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!Die Adoleszenz ist entscheidend für die Schaffung und Aufrechterhaltung der sozialen und emotionalen Routinen, die für die psychische Gesundheit notwendig sind. Die unterrichteten CBT- und DBT-Methoden werden Ihrem Teenager den Ãúbergang ins Erwachsenenalter erheblich erleichtern.Ihre Teenager brauchen FÃñhigkeiten, um:·ááááááááSchwierige Situationen zu überwinden.·ááááááááEin optimales emotionales Wohlbefinden zu erreichen.·ááááááááDas mentale Gleichgewicht zwischen herausfordernden negativen Gedanken.·ááááááááZwischenmenschliche Interaktionen erfolgreich zu bewÃñltigen.·ááááááááAchtsamkeit zu kultivieren, um in der Gegenwart zu bleiben.·ááááááááWut kontrollieren.·ááááááááSich selbst und seine UmstÃñnde zu akzeptieren.Emotionale Verordnung FÃñhigkeiten für Teenager' vermittelt all diese einfachen, aber wertvollen FÃñhigkeiten!Wir haben uns auch viel Mühe mit Illustrationen und einem ansprechenden Design gegeben, um die Faszination und das Interesse des Lesers aufrechtzuerhalten.Das Arbeitsbuch führt Ihren Teenager durch verschiedene Aufgaben, damit er die wesentlichen CBT- und DBT-FÃñhigkeiten meistern kann.Dieses Arbeitsbuch umfasst Folgendes:·ááááááááBewusst werden, wie die eigenen Emotionen wirken.·ááááááááDas Dreieck von Gedanken, Emotionen und Verhalten verstehen.·ááááááááLernen, wie man sich achtsam auf seine Atmung konzentriert.·ááááááááÃúberwindung eines überwÃñltigenden emotionalen Zustands wie Wut.