Capa

YOGA

RAVENTÓ BARANGÉ, MÍRIAM / GIRÓ , MARIA Tradução: Raventós Barangé, M¡riam
FRAGMENTA
10 / 2016
9788415518495
Castelhano
PEQUEÑO FRAGMENTA
9
ESPANHA
Desportos, entretenimento e lazer

Sinopse

Un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muy próxima y entendedora. Parte de la pregunta «¿Puedes hacer muchas cosas a la vez?», para ir conduciendo al lector a la constatación de que hacer una sola cosa es mucho más difícil que hacer muchas simultáneamente; y que la cosa más sencilla y natural que puede hacer es respirar, tomando conciencia de la respiración. Un continuo viaje entre el presente del lector y la India de hace muchos y muchos años, donde nació
el yoga.
La «Guía de lectura» constituye un importante complemento práctico para los que quieran adentrarse
en la práctica del yoga mediante unas posturas fáciles y expresivas.