Capa

¿Al borde de un ataque de nervios?

Cómo liderar bajo presión y manejar la incertidumbre cuando estás al mando

LIBROS DE CABECERA
04 / 2025
9788412987225
978-84-129872-2-5
Castelhano
Temáticos
ESPANHA
Autoajuda
Brochura
últimos 15 dias

Sinopse

¿Al borde de un ataque de nervios es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental. A través de historias reales, herramientas prácticas y un enfoque innovador, descubrirás cómo superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo. Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con propósito, sin perderte a ti mismo en el camino.