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Cómo ganamos si renunciamos a algo
Ayunar es mucho más que renunciar, es la experiencia de la plenitud.Un libro introductorio a la esencia del ayuno, basado en las lecciones del doctor Otto Buchinger, pionero en el tema hace cien a?os.En este manual se explican los antecedentes del ayuno terapéutico de forma sencilla y amena. Mientras hoy en d¡a, para muchas personas, el ayuno es únicamente una forma rápida de perder peso, el autor deja claro que este es solo un efecto secundario del ayuno terapéutico, que en realidad va mucho más allá y está relacionado con el alma y el esp¡ritu.Raimund WilhelmiÂárecupera la esencia del ayuno gracias a las experiencias y métodos de su abuelo, precursor en la aplicación de esta práctica y fundador de lasÂácl¡nicas Buchinger.?POR QUE LEERÂáLA FELICIDAD DEL AYUNO?Es una perfecta introducción al proceso del ayuno, un tema de completa actualidad.Otto Buchinger, el abuelo del autor, fue pionero en reconocer los beneficios del ayuno.El director de la cl¡nica Buchinger explica de forma clara el proceso y cómo mantener sus beneficios.
