Capa

Esto es para ti

Herramientas creativas para cuidarte mejor

Bard, Ellen Tradução: Font, Jordi
AMAT EDITORIAL
01 / 2020
9788418114083
978-84-18114-08-3
Castelhano
ESPANHA
Autoajuda

Sinopse

¿Te agota tu horario de trabajo? ¿Te supera lo que sucede a tu alrededor? ¿No soportas tu rutina diaria? Entonces, esto es para ti. Un kit de herramientas creativas que incluye 100 ejercicios para ayudarte a replantear tus prioridades y encontrar más tiempo para ti. Con capítulos que exploran el cuerpo, la mente, los sentimientos, las relaciones, el tiempo, el trabajo, el medio ambiente, la creatividad y el cambio, cada página contiene un nuevo desafío y nuevas formas de ver tu propio mundo.