Capa

Pilates para adelgazar

Robinson, Lynne Tradução: ESPARZA, FRANCESC
RBA
05 / 2011
9788492981373
978-84-92981-37-3
Castelhano
Desportos
Higiene

Sinopse

Pilates es el método más efectivo y duradero para definir la silueta. Una receta innovadora para conseguir el peso deseado. Lynne Robinson, creadora del prestigioso centro Body Control Pilates nos muestra cómo usar lo mejor del método Pilates para ayudarnos a quemar calorías y a conseguir una figura esbelta y llena de energía, con un cuerpo más atractivo, una mejor postura, una respiración más eficiente y mayor flexibilidad.