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Pilates

Enciclopedia de Ejercicios de Pilates

PILA TELEÑA, S.L.
07 / 2022
9788416740161
978-84-16740-16-1
Castelhano
ESPANHA
Desportos

Sinopse

El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoria sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.