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ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE PILATES

PILA TELEÑA, S.L.
04 / 2019
9788495353153
978-84-95353-15-3
Castelhano
YOGA
ESPANHA
Desportos

Sinopse

El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la correción postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realización de los ejercicio