Capa

Guia basica del corredor de maraton

TUTOR
12 / 2005
9788479023041
978-84-7902-304-1
Castelhano
ATLETISMO
Desportos

Sinopse

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.